医療の現場で培った気功で、心身の不調を根本から整える。感情・神経・臓器レベルまでアプローチする統合型気功メソッド。
次回の気功基礎コース
ワークショップのご案内
このような方に向いているコースです
・検査では異常がないのに体調が安定しない
・疲れが抜けにくくなってきた
・気圧や天候に体調が左右される
・人に会うと消耗する
・家族の体調に影響を受けやすい
・年齢とともに将来の健康に不安がある
・自分の身体を自分で整えられるようになりたい
ひとつでも当てはまるものがあれば、このコースの対象です。
このコースでは、特別な能力を身につけるのではなく、日常の中で身体の調子を整えるための基本を学びます。
また、特に不調がなくても、気功に関心があり基礎から学んでみたい方も歓迎しています。
このコースは、体調を治すための治療ではなく、自分の身体の状態を整える方法を身につけるための気功基礎講座です。
次回はオンラインコース(zoom)です。
世界のどこでもネット環境さえあれば参加できます。
⁑ 日時：2026年4月11～12日（２日間）
マレーシア時間＝8:30～16:00
日本時間＝9:30～17:00
なお、このコースは録画しますので、後から何度も見直して復習することが可能です。対面式コースにはない特典です。
講座内容
ここでは、特別な能力の習得ではなく、身体の使い方を順序立てて身につけていきます。
すべてを理解することよりも、身体で感じることを大切に進めていきます。
１．気功とは何か、医療気功がどのような位置づけにあるのかを分かりやすく理解します。
２．基礎となる15の動きを、解説と実践を交えながら無理なく身につけます。
３．丹田を意識した呼吸法を習得し、身体を整えます。
４．心身のバランスを整えるための瞑想法と、緊張を偏らせない身体感覚を体験的に学びます。
５．意識の向け方が体調に影響する理由を理解し、日常での使い方を知ります。
６．身体の感覚と精神状態の関係を学び、疲労が蓄積しにくい状態を目指します。
７．身体の緊張が抜け、循環が整う仕組みを理解します。
８．身体の内側が巡る感覚を体験します。
９．身体の状態を整え、安定させるための基本的な考え方を学びます。
10. 日常でも活用できるセルフケアと、練習の終わりに身体を落ち着かせる方法を実践します。
講義では、日常ではあまり触れることのない身体の捉え方や概念も扱いますが、 知識として覚えることを目的 にはしていません。
理解できなかった部分があっても問題はありません。
すべてを理解することよりも、体験を通して少しずつ分かることを大切に進めます。
＝ワークショップの進め方＝
コースは両日とも、午前中に講義と質疑応答、午後に実践編として以下を行います。
•動功15ステップ
•3種類の丹田腹式呼吸法
•ブリーズ・アウェアネス瞑想法
理論を理解した上で実践することで、気の流れをより深く体感していただけます。
＝動功15ステップについて＝
動功15ステップは、日本語解説動画付き教材として提供します。
ご自身でダウンロードし、ワークショップ終了後も継続して練習することが可能です。
＝ご準備いただくもの＝
•ヨガマット
•筆記用具
・ノート
•動きやすい服装
＝講師紹介＝
Rose（ローズ）マレーシア在住の日本人。
2017年よりクアラルンプールの政府公認ホリスティッククリニックにて、医療気功施術師として活動中。
現在はプライベートを中心に、対面および遠隔による気功施術を行っている。ウェルネス・メディカル気功 基礎コース認定講師。
気功を学び始めて十年が過ぎました。
続ける中で、年齢に関わらず心身の状態が整っていくことを自分自身で体験してきました。
当初は半信半疑だった家族も、変化に気づき、現在は共に実践しています。
特別な才能によるものではなく、身体が本来持っている働きが回復していく過程だと感じています。
これからの時代、健康は誰かに任せるものではなく、日常の中で自分で保っていく力がますます大切になると考えています。
その方法のひとつとして、気功の基本をお伝えしています。
コース修了後のフォローについて
多くの方が不安に感じられるのは「受講後に一人で続けられるか」という点です。
この基礎コースは、受講して終わりではありません。
身体の変化は、日常の中で続けることで少しずつ定着していきます。
そのため、受講者の方は任意で気功会にご参加いただけます（参加費はかかりません）。
気功会では、日々の実践のヒントの共有のほか、月2回のオンライン練習会を行っています。
ご都合の合う時だけ参加していただけます。
一人で続けることに不安がある方も、無理のない形で実践を続けられる環境を用意しています。
料金：
このコースは、知識を学ぶ講座ではなく、日常の中で実践できる身体の使い方を身につけるための基礎課程として行っています。
継続して取り組めることを大切にし、無理のない形で設定しています。
60,000円 （新規）
18,000円 （再受講）
※ お支払いは、銀行振り込みのみとさせていただいております。お申し込み後、振込先をご案内いたします。
※ 海外在住の方は、マレーシア・リンギット建てでのお支払いとなり、お申し込み時の公式為替レートに基づいて、ご案内させていただきます。WISEをご利用いただくと比較的スムーズに送金していただけます。
※ 2日間・終日コースとなります。
迷われている場合は、いま無理に決める必要はありません。
必要だと感じられた時が始めるタイミングです。